top of page
User Name

Adapting Nutrition: Quadriplegic Passionate about Health

בריאה, פעילה, ומשותקת עם פגיעה בחוט השדרה

אני ליז דאן וב-2010 שברתי את הצוואר בתאונת דרכים שגרמה לפגיעה בעמוד השדרה שלי. הפציעה אולי השפיעה על היכולת שלי לזוז, אבל לא נתתי לה לקחת ממני את התשוקה שלי לאוכל, לספורט ולטיולים. כמה שנים לאחר הפציעה שלי, חזרתי לקולג' ומאז סיימתי שני תארים בתזונה ודיאטטיקה. אני עכשיו דיאטנית רשומה עם תשוקה להשתמש באוכל ותזונה כדי לעזור לאחרים החיים עם מוגבלויות.

כספורטאית כל החיים הייתי הרוסה כשהבנתי כי לא אוכל עוד לרוץ או לגלוש בסנובורד. עם זאת, כמה שנים לאחר הפגיעה שלי הכירו לי רוגבי נכים והתאהבתי בספורט. אני משחקת רוגבי באופן קבוע עם הקבוצה המקומית שלי. ניסיתי גם סקי בישיבה, קיאקים, אופני יד ועוד.

טיולים הם גם חלק ענק מהחיים שלי. בנוסף לשתי נסיעות מחוף אל חוף, נסעתי לסקי בקולורדו, טיילתי בהוואי ובעוד הרבה מקומות. אני תמיד מחפשת את ההרפתקה הבאה!

Healthy, Active, and Paralyzed with a Spinal Cord Injury

I'm Liz Dunn and in 2010 I broke my neck in a car accident which resulted in a C6 spinal cord injury. The injury may have affected my ability to move, but I was not going to let it take away my passion for food, sports, and travel. A few years after my injury, I returned to college and have since completed both undergraduate and graduate degrees in nutrition and dietetics. I am now a Registered Dietitian with a passion for using food and nutrition to help others living with disabilities.

As a lifelong athlete, I was devastated when it hit me that I could no longer run or snowboard. However, a few years after my injury I was introduced to wheelchair rugby and fell in love with the sport. I play rugby regularly with my local team. I have also tried sit skiing, kayaking, handcycling, and more.

Travel is also a huge part of my life. In addition to two cross country road trips, I've gone skiing in Colorado, have explored parts of Hawaii, and a lot more. I am always looking for the next adventure!

You can find me at and on Instagram @adaptingnutrition.

7 views0 comments


C6 quadriplegic and Registered Dietitian with a passion for food, sports, and travel.



Liz Dunn

More stories by this Author

Life is beautiful and the power of people is unstoppable!

Andreea Lichi

Read More

Accomplishing my dreams with cp

Andreea Lichi

Read More

Healing is happening- what is wrong with me?

Andreea Lichi

Read More

Healing is happening- what is wrong with me?

Andreea Lichi

Read More

Healing is happening- what is wrong with me?

Andreea Lichi

Read More

Related Service Provider

Marc's Mobility
Apache Adaptive Solutions
Adaptdefy Limited
Seven Wonder Tour & Travels
Advocacy Initiative for Development (AID)

Realated Products

The Sensory Zoo

Skil-Care 3 Foot x 4 Foot Sensory Foam Crash Pad

Green Chewy Tube (Knobbly)

Red Chewy Tube

Chewy Tubes - Yellow

Chewnoodle Blue Bumpy

More Products

Daily living and Mobility